Eアファンの原です

 

当社では、従業員の健康知識を高めるため、月に一度「健康勉強会」を開催しています。

今月は私の知人で、歯科衛生士のNさんにお願いしました。

「咀嚼が認知を予防する」ということで、きちんとした咀嚼をするための口内体操を教えてもらったよ

「あいうべ体操」って言います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと、「みそまる」の作り方も教えてもらった

 

 

 

 

 

 

 

 

 

味噌と粉末ダシと鰹節を混ぜて丸めるだけの簡単レシピ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単なのに、意外においしくて、けっこう社内で人気です(^^)/